Transtorno de Ansiedade

Ansiedade Transtorno

A ansiedade é uma reação natural, relacionada a preocupação, medo e ameaça, que todo indivíduo pode experimentar no dia a dia como: ansiedade antes de um teste ou a preocupação que se sente com a saúde de um ente querido. No entanto, às vezes, a ansiedade pode se tornar debilitante ou altamente desconfortável.

A ansiedade pode causar interrupções significativas no funcionamento diário e refletir em problemas físicos, emocionais, ocupacionais e sociais. A boa notícia é que a ansiedade pode ser tratada de forma muito eficaz através da terapia.

Diferentes tipos de transtornos de ansiedade

TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA (TAG)

Conhecido como TAG, o transtorno de ansiedade generalizada é caracterizado por sentimentos de preocupação excessiva e apreensão persistente por um período de 6 meses ou mais. Esses sentimentos vêm acompanhados de sintomas como inquietação, tensão muscular, fadiga, dores de cabeça, entre outros. O que pode trazer muita dificuldade para o dia-dia.

Normalmente são pessoa extremamente preocupada e que sofre em diversas áreas da sua vida por não conseguir deixar essa preocupação de lado.

 

TRANSTORNO OBSESSIVO-COMPULSIVO (TOC)

O TOC é caracterizado pela presença de crises recorrentes de obsessões e compulsões.

São pensamentos, ideias e imagens que invadem a pessoa insistentemente, sem que ela queira e o único jeito para livrar-se deles por algum tempo é realizar o ritual próprio da compulsão, seguindo regras e etapas rígidas e pré-estabelecidas, que ajudam a aliviar a ansiedade.

É comum que as pessoas que sofrem de TOC acreditem que, se não agirem de uma determinada maneira, algo terrível pode acontecer a eles. No entanto, a ocorrência dos pensamentos obsessivos tende a agravar-se à medida que são realizados os rituais e interfere de forma muito negativa na rotina diária da pessoa como para quem convive com ela e muitas vezes requerem intervenção.

Normalmente, os rituais se desenvolvem nas áreas da limpeza, checagem ou conferência, contagem, organização, simetria, colecionismo, e podem variar ao longo da evolução da doença.

SÍNDROME DO PÂNICO

A síndrome é caracterizada pela sucessão repentina de crises de pânico. Que gera medo, desespero e uma forte sensação de que algo ruim pode acontecer.

Esse medo intenso pode vir acompanhados de sintomas físicos como dor no peito, falta de ar, tontura e palpitações cardíacas. 

 

TRANSTORNO DE ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO (TEPT)

Normalmente esse transtorno se desenvolve depois que a pessoa foi exposta a uma situação assustadora na qual ocorreu ou foi ameaçada por dano físico grave. Este dano pode ser experimentado ou testemunhado. Frequentemente, os indivíduos que sofrem de  TEPT  experimentam uma sensação de distanciamento, pesadelos ou flashbacks durante as horas de vigília e geralmente se assustam facilmente. Esses sintomas podem causar problemas de sono e outros problemas relacionados ao humor. Indivíduos com TEPT podem se beneficiar de intervenções destinadas a reduzir seus sintomas e ajudá-los a processar o trauma ao qual foram expostos.

 

FOBIA SOCIAL (TRANSTORNO DE ANSIEDADE SOCIAL)

Trata-se da incapacidade que o indivíduo tem para lidar com situações de interações sociais, que podem ser tanto com desconhecidos ou em lugares que coloque a pessoa em evidência.

Isso gera na pessoa, um desconforto extremo e um nervosismo excessivo, fazendo com que ela se sinta vulnerável e evite de qualquer maneira esses tipos de situações.

As pessoas que sofrem de fobia social acreditam estar sendo analisada e julgada todo o tempo, seja pelo seu jeito, sua aparência, atitudes e até mesmo pelo que estão falando. 

ESTRESSE AGUDO

A pessoa com transtorno de estresse agudo foi exposta a um evento assustador. É possível que ela sinta isso de maneira direta ou indireta. Por exemplo, a exposição direta pode envolver sofrer uma lesão grave, violência ou ameaça de morte. A exposição indireta pode ter sido testemunhar eventos que estão ocorrendo com outras pessoas ou ficar sabendo de eventos que ocorreram com familiares ou amigos próximos. A pessoa revive mentalmente o incidente traumático, evita coisas que possa recordá-la do evento e sente ansiedade crescente. Esse tipo de estresse ou ansiedade tende a durar menos de 6 meses e geralmente desaparece quando a pessoa se ajusta à mudança.

Sintomas de Transtornos de Ansiedade

A ansiedade em adultos pode se manifestar de muitas maneiras diferentes. Alguns sintomas podem incluir:


• Sentimentos de nervosismo, apreensão, medo ou preocupação
• Distúrbios do sono e do apetite
• Dificuldade de concentração
• Inquietação ou sensação de nervosismo
• Irritabilidade
• Tensão muscular ou dores no corpo
• Medos intensos e irrealistas ou evitação de certos lugares, situações ou objetos
• Pensamentos/comportamentos intrusivos e repetitivos

A descrição acima apresenta uma seleção de sintomas frequentemente associados a transtornos de ansiedade. No entanto, cada indivíduo é único e pode manifestar sintomas não mencionados. Portanto, essa relação não abrange todos os possíveis indicativos de ansiedade. Além disso, alguns dos sintomáticos podem indicar outros problemas médicos ou psicológicos.

Por essa razão, uma avaliação precisa e um diagnóstico correto são essenciais para um tratamento adequado.
Os sintomas de ansiedade em crianças geralmente parecem diferentes dos adultos.

Causas dos Transtornos de Ansiedade

Existem muitas causas de ansiedade. Estas podem abranger condições de saúde mental ou física, reações a medicamentos, diversos estressores externos ou uma combinação desses fatores.

Entre as causas internas e externas de ansiedade, podemos citar:

• Estresse de luto ou perda
• Estresse conjugal
• Uso de substâncias ou efeitos colaterais de medicamentos
• Estresse em um relacionamento pessoal, como uma amizade
• Estresse no trabalho ou na escola
• Estresse por dificuldades financeiras
• Estresse relacionado a grandes ou pequenas mudanças na vida
• Estresse de trauma
• Uma doença médica maior ou menor
• Uma condição de saúde mental

Diagnóstico de Transtorno de Ansiedade

O diagnóstico de um transtorno de ansiedade ocorre durante o processo de terapia ou por meio de uma avaliação psicológica abrangente que visa identificar como um indivíduo está funcionando e quais sintomas podem estar interferindo em sua capacidade de viver e trabalhar da maneira que deseja.

Tratamento de Ansiedade

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens da Psicologia mais eficazes para o tratamento de transtornos da ansiedade. Isso ocorre por meio de várias técnicas que podem ser utilizadas para promoção do bem-estar do paciente, bem como a construção de um repertório comportamental saudável.

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